こんにちは、ツカりんです😊
三連休はいつも通り家でダラダラ過ごしております🏠✨
夏は車がないと暑くてどこへも行けません…🌞💦
今日は 「自宅安静」と言われた産休中、私がどう過ごしていたか をお話します👶💤
🚨 自宅安静のきっかけ
5月下旬（妊娠30週）の妊婦健診で、子宮頚管長25mm と言われ、自宅安静を指示されました。
ちょうど2日後から産休に入る予定で、「やっと産休生活楽しめるぞ〜！」と思っていた矢先の出来事…。がびーん😱
お医者さんからは、「ご飯・お風呂・トイレ以外は布団で安静」 と言われ、
「え、大丈夫なん？暇すぎん？」と思ってました。
友人からも
産休は暇すぎて2週間でやることなくなるよ！
と言われていたので、さらに動けないとなるとどうしよう…と最初は不安💭
🛏 産休中の自宅安静
結果、出不精バンザイ＼(^o^)／ 余裕すぎました😂
1日中布団でスマホ・ネトフリ・アマプラ・YouTube三昧📱🎬
「こんなの逆に今しかできん！」と思いながら過ごしていました。
約1か月半、完全におこもり生活…最高でした✨
会社の先輩からも
出産したら休める日なんて1日もないから、産休中は思いっきりダラダラしな！
とアドバイスされていたので、心置きなくゴロゴロ（笑）
🕒 私の自宅安静スケジュール
- 9:00 起床 🌅
- 10:00 朝食 🍞
- 11:00〜13:00 スマホ or 読書 📖
- 14:00 昼食 🍜
- 15:00〜16:00 昼寝 💤
- 17:00〜19:00 スマホ or 読書 📱
- 20:00 晩ごはん 🍛
- 21:00 お風呂 🛁
- 22:00〜22:30 スマホ
- 23:00 就寝 🌙
家事は洗濯くらいで、料理はウーバー・冷凍食品・旦那っちにお任せ🙌
まさに「何もしない産休」でした💗
💡 最後に
二人目以降の妊娠だと、自宅安静は現実的に難しいかもしれません。
でも、一人目だからこそ思いっきり安静にできたし、ゴロゴロを楽しめました。
赤ちゃんのためにも、自分のためにも、無理しないことが一番！👶💕
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